ごはんを食べると太るとよく言われます。 ごはんは炭水化物で炭水化物は太るというイメージからきているのかもしれません。 確かにごはんは食べ過ぎると太る原因になってしまいますが、それはあくまでも食べ過ぎた場合のことで適量を食・・・