ダイエット続けるの結構大変ですよね。 いくらモチベーション高く始めても、時間が経つにつれてとだんだんとやる気もしぼみ、誘惑にも負けて、しまいには「ダイエットって何?それって美味しいの?」とか言いながら、ダイエットをあきら・・・