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夏はカレーでダイエット

台風が通り過ぎてもはっきりしない天気が続いてますが、気温の方は30度を軽く超えて真夏日が続いています。 暑いからと言って冷房の効いた部屋であまり身体を動かさずにいると代謝が悪くなり脂肪もたまりやすくなるので、暑さに気をつ・・・

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